咖啡冲茶 黑咖啡减肥的7大特色，减肥月减12斤秘诀

黑咖啡减肥法可以在2周内快速减掉8斤。

黑咖啡减肥的7大特点

1、开胃主食：咖啡因刺激交感神经，刺激胃肠道分泌胃酸，促进消化，防止腹胀和胃下垂，并促进胃肠激素和蠕动激素的产生，能快速缓解肠蠕动。

用煮好的咖啡来美容你的身体乍一听可能没什么大不了的。 咖啡是冲泡后才可以喝的！ 不过美女们一定要仔细看哦！ 尤其是想要减肥的美女们，来看看添加的中药成分让咖啡神奇起来吧。 药没了。

黑咖啡减肥法1.利尿咖啡茶

材料：黑咖啡适量，山楂2分，奶精适量。

冲泡方法：将约120cc的水煮沸，一起冲泡。

2、消除橘皮组织，消除堆积：咖啡因能加速脂肪分解，提高人体代谢率，增加热能消耗，有助于减脂瘦身。

3、通窍除湿：咖啡因能促进肾功能，排出体内多余的钠离子，增加排尿，改善腹胀消除水肿，有助于减肥。

4、提神醒脑：咖啡因味道辛辣醇厚。 轻松穿过脑血屏障，刺激中枢神经系统，促进大脑活动，使头脑更清晰、反应更灵敏、思维能力更强、注意力更集中，提高工作绩效。 效率; 可刺激大脑皮层，促进感觉、判断、记忆和情感生活。

5、祛风解痉：咖啡可使高密度胆固醇升高，加速坏胆固醇的代谢，减少冠状动脉粥样硬化，减少中风的机会。

6、祛湿、除臭：咖啡因含有单宁酸，可以除臭、消除大蒜、肉的腥味。 泡咖啡和茶可以减肥、美容身体。

7、活血化瘀：咖啡中所含的亚油酸具有溶血、防止血栓形成的作用，增强血管收缩作用，促进血液循环，缓解血管舒张引起的头痛，特别是偏头痛，促进静脉回流，滋润皮肤，使皮肤滋润。 恢复肌肉表面弹性，预防心血管疾病。

使用黑咖啡一个月减掉 12 磅的秘密

功效：此方能清热健脾，利尿作用，有助于减肥。 不过美女们，千万不要心急。 如果一次喝多了，要小心，直接跑去厕所。

黑咖啡减肥法二、咖啡和茶去油腻

材料：荷叶3分钱，咖啡适量，奶精适量。

冲泡方法：先将水加入荷叶中煮沸，然后冲泡咖啡。

功效：当开水饮用，可去腻、消除脂肪、减少肉肉堆积。

黑咖啡减肥法三、降脂咖啡茶

材料：何首乌、泽泻、丹参各3钱，黑咖啡适量，奶精适量。

冲泡方法：将何首乌等三种药材加入一大碗水中，煎成2碗汤，然后加入咖啡冲泡。

好处：一次只喝一碗。 这种茶可以活血，还有降脂减肥的功效，但是如果你爱吃甜食，糖就不要加太多了！

黑咖啡减肥法4.减肥咖啡茶

材料：黑咖啡适量，大黄5分，奶精适量。

冲泡方法：将大黄加水煮沸，然后冲泡咖啡。

功效：添加大黄可以起到去脂通便的作用。 腹泻的人切记不要喝！

咖啡粉让你越来越苗条

将咖啡擦在合适的部位，并加入适量的按摩。 不仅可以减肥、消除蜂窝组织炎，甚至还可以治疗一些皮肤病！ 好奇的女孩不妨尝试一下。

1.咖啡按摩腿部瘦身法

材料：咖啡粉适量，按摩油适量。

揉搓方法：将未煮过的咖啡豆粉与常用的按摩油混合，以螺旋状轻轻揉搓大腿和臀部。

功效：可促进局部皮肤血液循环，避免橘皮组织的产生，使大腿、臀部更加紧实。

2、脚气擦法

成分：咖啡渣。

擦法：将磨好的咖啡渣放入盛有热水的盆中浸泡，每晚泡脚，水冷则重新加热。

功效：咖啡因、单宁酸等具有除霉作用。